2009-10-27から1日間の記事一覧
今日のトレーニングは河北潟でのインターバル。4日前と同じトレーニング。4日前のもがいている時の最高速が５１ｋｍで、今日は追い風もあって５５ｋｍまでトップスピードを上げることができました。ちなみに向かい風の時の最高速は４９ｋｍです。インターバ…
今日のトレーニングは河北潟でのインターバル。4日前と同じトレーニング。4日前のもがいている時の最高速が５１ｋｍで、今日は追い風もあって５５ｋｍまでトップスピードを上げることができました。ちなみに向かい風の時の最高速は４９ｋｍです。インターバ…
